Schémas répétitifs

Schémas  répétitifs Les schémas répétitifs sont des situations de vie revenant de manière cyclique, générant souffrance, impuissance et incompréhension. … Souvent, ces schémas répétitifs imputés à notre karma sont la résultante de nos actions, de nos choix, de nos idées limitantes et ou transgénérationnelles. La thérapie transgénérationnelle permet avant tout de se libérer du poids du passé familial sur […]

Refoulement des émotions

Refoulement de ses émotions Le fait de refouler ses émotions pendant un certain temps peut avoir un effet soupape comme sur une ancienne cocotte minute. Des symptômes comme l’anxiété et la dépression, de plus en plus courants, peuvent d’ailleurs découler de la façon dont nous gérons ces émotions à ne pas ignorer. Au quotidien, certains […]

Méditation

Le terme méditation désigne un ensemble de pratiques mentales et corporelles qui impliquent en règle générale une focalisation de l’attention vers la respiration, un objet particulier, des caractéristiques telles que la pensée, des émotions, des sensations du corps. Le secret de la  méditation est qu’il n’y a RIEN à faire, RIEN à vouloir, RIEN à atteindre. […]