Cette émotion qui nous déborde quand on ressent une injustice profonde, lorsqu’on est victime d’accusations malveillantes, de médisances, de mensonges, de tromperie, de malhonnêteté, d’usurpation professionnelle, de diffamations, de cruautés, de manipulations et vols énergétiques, de détournement de talent pour des fins égoïstes et égotiques malsaines.
Qui n’a pas été en colère dans sa vie?!
Cette colère est tout simplement normal et humaine.
Nous avons le droit d’être en colère
Il est important d’accepter la colère afin de nous pardonner nos erreurs, la culpabilité éprouvée envers nous même d’avoir été naïf en faisant confiance aux mauvaises personnes, l’injustice de certaines situations…
Ensuite survient la lucidité, la vision, et l’intelligence de conscientiser comment éviter que cela ne se reproduise.
Nier que nous puissions ressentir de la colère, revient à être dans le déni de nos émotions.
Toutes les émotions se vivent.
Il est nécessaire de travailler sur l’émotionnel, mettre des techniques, des méthodes douces en place, pour gérer les émotions et accepter de les regarder en face, afin de les laissez-passer, pour retrouver notre stabilité, à travailler l’ancrage afin de s’équilibrer en harmonie.
Séverine Baechlé