Pour atteindre le bien-être, il est essentiel de commencer à prendre en compte l’individu dans son ensemble.
Il devient alors logique d’écouter la personne, pour ensuite l’accompagner à établir des mécanismes la menant vers un mieux-être dans un premier temps, en travaillant en douceur sur soi, pour atteindre le bien-être.
Chaque personne est différente, le bien être de l’un, n’est pas le bien être de l’autre. Et pourtant il faut composer avec chacun, notamment dans le collectif, dans un cardre familial, professionnel…
Il faut également tenir compte du rythme de chacun, nous n’avançons pas tous de la même manière, certain ont besoin de plus de temps, en fonction de leur vécu ou le blocages émotionnels.
Alors, en société ou au travail, il semble difficile d’obtenir un bien-être général, d’autant que tout le monde n’a pas les mêmes attentes, celles-ci étant souvent rattachées aux souhaits personnels et besoins de vie de chacun.
C’est pourquoi au lieu de viser le bien-être collectif, il est plus sage parfois, en fonction du contexte, de commencer par fixer l’objectif d’un mieux être.
Séverine Baechlé